Präventions-Sportreisen mit KK-Zuschuß
Gönnen sie sich eine Auszeit vom stressbetonten Alltag. Treten sie raus und verwöhnen sie gemeinsam mit uns Körper und Seele für ein paar Tage. Für 2024 haben wir 12 Präventionsveranstaltungen mit Krankenkassenzuschuß für sie zusammengestellt. Auch wieder im Programm ist die Wellnesswoche in Italien. Details für alle angebotenen Reisen finden sie auf dieser Seite weiter unten.
Alle Termine 2024 auf einen Blick *für Details und Buchung bitte nach unten scrollen
LÜ1
LÜ2
LÜ3
LÜ4
LÜ5
LÜ6
LÜ7
LÜ8
LÜ9
LÜ10
23.-25. Februar
07.-10. März
15.-17. März
12.-14. April
03.-05. Mai
24.-26. Mai
14.-16. Juni
11.-13. Oktober
01.-03. November
15.-17. November
Gesunder Rücken
Pilates XL zum Frauentag
Mobility Training
Walk & Work
Meridianstretching
Gesunder Rücken
Walk & Work
Qi Gong
Pilates
Meridianstretching
Seehotel Fleesensee
Hotel & Spa Sommerfeld
Seehotel Fleesensee
Seehotel Lychen
Seehotel Fleesensee
Hotel & Spa Sommerfeld
Hotel & Spa Sommerfeld
Seehotel Lychen
Gutshaus Gottin
Seehotel Fleesensee
ausgeb.
7 Zi. frei
3 Zi. frei
8 Zi. frei
6 Zi. frei
8 Zi. frei
5 Zi. frei
6 Zi. frei
4 Zi. frei
7 Zi. frei
...hier unsere Specials
Camp
WW
VLLÜ9
22.-25. August
24.-29. September
14.-18. November
Klettern & Aktiv Camp
Pilates & Meer / Andiamo Italia
Resilienz & Meridianstretching
Gößweinstein / Franken
Ostuni / Italien
Seehotel Fleesensee
5 Pl. frei
6 Zi. frei
7 Zi. frei
Alle Präventionskurse der Leibesübung sind aktuell zertifiziert und werden nach §20 SGB von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. Wie hoch ihr Zuschuß ausfallen wird erfragen sie bitte bei ihrem Krankenversicherer.
Nutzen sie den jeweiligen Anfrage-Button um nähere Informationen zu erhalten oder ihre Buchungswünsche mitzuteilen.
LÜ1 23.-25. Februar 2024
Gesunder Rücken
Der Klassiker: ein ganzes Wochenende den Rücken aufbauen und ihm etwas Gutes tun. Gespickt mit Tipps und Tricks für einen schmerzfreien Rücken im Alltag.
Seehotel Fleesensee
Das Seehotel Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.
Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt.
LÜ2 07. - 010 März 2024
Pilates XL zum Frauentag (Do bis So)
Die Pilatesmethode bedeutet Dehnung und Kräftigung für körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Der Fokus liegt auf einem stabilen Körperzentrum, was die Pilatesmethode zu einer Wohltat für den Rücken macht.
Hotel & Spa Sommerfeld
Die weite, unverstellte Natur des Kremmener Luchs gibt ein Gefühl unglaublicher Gelassenheit. Das Hotel & Spa Sommerfeld liegt mittendrin direkt am idyllischen Beetzer See umgeben von viel Wald.
Himmlische Ruhe, lichtdurchflutete Räume und ein exklusiver Spabereich machen diesen Ort zu einer wahren Insel der Erholung.
LÜ3 15.-17. März 2024
Mobility Training
Mobility Training ist ein funktionelles Training für geschmeidige Kraft und stabile Beweglichkeit. In einem Zirkeltraining verbessern wir mit Hilfe von motivierenden Geräten unsere Kraft für den Alltag. Die Beweglichkeit gibt es über gezielte und bewusste Faszienstretches.
Seehotel Fleesensee
Das Seehotel Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.
Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt.
LÜ4 12.-14. April 2024
Walk & Work
Walk & Work ist Ausdauertraining an der frischen Luft kombiniert mit wirkungsvollen Kräftigungsübungen zwischendurch. Wir nutzen dazu den eigenen Körper, kleine Handgeräte und einfach alles was die Umgebung an Gerätschaften hergibt.
Seehotel Lindenhof Lychen
Durch seine einzigartige Alleinlage auf einer Halbinsel im Wurlsee ist das Seehotel Lindenhof ein Inselparadies mit Charme in eindrucksvoller Naturkulisse. Nur 80 Kilometer nördlich von Berlin, und doch fernab des Alltags.
Der ideale Ort, um mal so richtig abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und neue Kraft zu schöpfen für kommende Aufgaben.
Das Abendmenu im stilvollen Ambiente ist mein absoluter Geheimtipp.
LÜ5 03.-05. Mai 2024
Meridianstretching
Die dehnenden, streckenden Bewegungen orientieren sich an den Faszienzügen und den Meridianen der traditionellen chinesischen Medizin. Meridianstretching befreit, regt Stoffwechsel und Energiefluss an, macht beweglich und stark.
Seehotel Fleesensee
Das Seehotel Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.
Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt.
LÜ6 24.-26. Mai 2024
Gesunder Rücken
Der Klassiker: ein ganzes Wochenende den Rücken aufbauen und ihm etwas Gutes tun. Gespickt mit Tipps und Tricks für einen schmerzfreien Rücken im Alltag.
Hotel & Spa Sommerfeld
Die weite, unverstellte Natur des Kremmener Luchs gibt ein Gefühl unglaublicher Gelassenheit. Das Hotel & Spa Sommerfeld liegt mittendrin direkt am idyllischen Beetzer See umgeben von viel Wald.
Himmlische Ruhe, lichtdurchflutete Räume und ein exklusiver Spabereich machen diesen Ort zu einer wahren Insel der Erholung.
LÜ7 14.-16. Juni 2024
Walk & Work
Walk & Work ist Ausdauertraining an der frischen Luft kombiniert mit wirkungsvollen Kräftigungsübungen zwischendurch. Wir nutzen dazu den eigenen Körper, kleine Handgeräte und einfach alles was die Umgebung an Gerätschaften hergibt.
Hotel & Spa Sommerfeld
Die weite, unverstellte Natur des Kremmener Luchs gibt ein Gefühl unglaublicher Gelassenheit. Das Hotel & Spa Sommerfeld liegt mittendrin direkt am idyllischen Beetzer See umgeben von viel Wald.
Himmlische Ruhe, lichtdurchflutete Räume und ein exklusiver Spabereich machen diesen Ort zu einer wahren Insel der Erholung.
LÜ8 11.-13. Oktober 2024
Qi Gong
Die langsam fließende Heilgymnastik des Qi Gong lehrt sein Inneres zu stärken, um mit größerer Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.
Seehotel Lindenhof Lychen
Durch seine einzigartige Alleinlage auf einer Halbinsel im Wurlsee ist das Seehotel Lindenhof ein Inselparadies mit Charme in eindrucksvoller Naturkulisse. Nur 80 Kilometer nördlich von Berlin, und doch fernab des Alltags.
Der ideale Ort, um mal so richtig abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und neue Kraft zu schöpfen für kommende Aufgaben.
Das Abendmenu im stilvollen Ambiente ist mein absoluter Geheimtipp.
LÜ9 01.-03. November 2024
Pilates
Die Pilatesmethode bedeutet Dehnung und Kräftigung für körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Der Fokus liegt auf einem stabilen Körperzentrum, was die Pilatesmethode zu einer Wohltat für den Rücken macht.
Gutshaus Gottin
Umgeben von sanften Hügelketten mit malerischen Alleen entstand hier im 16. Jahrhundert das Rittergut Gottin.
Das heutige Gutshaus wurde in klassizistischer Backsteinbauweise im Stile einer Hamburger Stadtvilla erbaut.
Die Gemütlichkeit und Geborgenheit des Gutshauses inmitten der malerischen Parkanlage bietet uns Ruhe und Ausgleich in friedlichster Natur.
LÜ10 15.-17. November 2024
Meridianstretching
Die dehnenden, streckenden Bewegungen orientieren sich an den Faszienzügen und den Meridianen der traditionellen chinesischen Medizin. Meridianstretching befreit, regt Stoffwechsel und Energiefluss an, macht beweglich und stark.
Seehotel Fleesensee
Das Seehotel Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.
Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt.
Specials 2024
Camp 22.-25. August 2024
Klettern & Aktiv Camp
2024 bietet Britta Samson / Leibesübung gemeinsam mit Kletter- und Physiotherapeutin Kristin Reinhold in der Fränkischen Schweiz einen Aktivurlaub für Erwachsene mit Kindern an.
Zeltplatz Kormershof
Unser Zeltplatz ist am Kormershof in Gößweinstein, einem idyllischen Bauernhof mit Spielplatz und direkt angrenzendem Kletterfelsen.
Gemeinsam mit den Kindern werden wir gesund kochen, uns viel bewegen und zusammen abhängen. Die Kinder haben viel Raum und Zeit zum Spielen, Spüren und Entdecken.
Für Groß und Klein gibt es ebenfalls Functional Training und
Faszientraining für die Fitness, sowie “Das Spiel der fünf Tiere“
(Qi Gong) und Meditation zur Entspannung. Dafür kann man auch einen Zuschuss der gesetzl. Krankenkassen erhalten.
Dies ist ein gemeinsamer Campingurlaub, also denkt an Zelt, Isomatten, Schlafsack und Kuscheltier.
WW 24.-29. September 2024
Pilates & Meer / Andiamo Italia
Auch in dieser Saison bieten wir unsere Wellness-Woche im schönen Apulien an. Das ganzheitliche Körpertraining der Pilatesmethode in Praxis und Theorie wird in dieser Woche unser Thema sein. Natürlich bleibt neben all der Arbeit genügend Zeit auch Land & Leute zu erkunden. Mit Temperaturen um die 20 Grad und durchschnittlich 8 Sonnenstunden pro Tag auf jeden Fall eine einladende Sache.
Residence Club Barbara, Ostuni, Apulien, Italien
Die ruhige und sehr gepflegte Anlage ist direkt am Meer in Villanova bei Ostuni gelegen. Rundum freundlich eingerichtet mit sehr nettem und hilfsbereitem Personal der ideale Ort um die Leibesüber zu beherbergen. Auch die geräumige Gartenanlage samt Tennisplatz, Pool und Pavillion sind sehr einladend gestaltet.
Diese Anlage war bereits 2023 Veranstaltungsort für unsere Spätsommerreise.
VLLÜ10 14.-18. November 2024
Resilienz & Meridianstretching
Als Resilienz wird die Widerstandsfähigkeit eines Menschen gegenüber Belastungen, Dauerstress, turbulenten Umwelten und Krisen angesehen. In einer schönen Mischung aus greifbaren Übungen aus dem LOOVANZ-Programm, Bewegung an der frischen Luft und Entspannungstraining fördern wir in dieser Veranstaltung unsere Fähigkeit negativen Einflußfaktoren standzuhalten.
Die dehnenden, streckenden Bewegungen orientieren sich an den Faszienzügen und den Meridianen der traditionellen chinesischen Medizin. Meridianstretching befreit, regt Stoffwechsel und Energiefluss an, macht beweglich und stark.
Seehotel Fleesensee
Das Seehotel Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.
Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt.