Präventionswochenenden mit KK-Zuschuß


Alle Termine 2018 auf einen Blick                            *für Details und Buchung bitte nach unten scrollen

LÜ1

LÜ2

LÜ3

LÜ4

LÜ5

LÜ6

LÜ7

LÜ8

LÜ9

19.-21. Januar

23.-25. Februar

16.-18. März

13.-15. April

25.-27. Mai

28.-30. September

12.-14. Oktober

02.-04. November

23.-25. November

Gesunder Rücken + Autogenes Training

Faszienfit & Xwork

Gesunder Rücken

Walk & Work + 5 Elemente Ernährung

Walk & Work + Progressive Muskelrelaxation

Gesunder Rücken + Walking

5 Elemente Workout + Qi Gong

Test the Best: Mobilisation & Entspannung

Pilates + Faszienfit

MARITIM Rheinsberg

MARITIM Rheinsberg

TUI BLUE Fleesensee

Seehotel Lychen

TUI BLUE Fleesensee

MARITIM Rheinsberg

TUI BLUE Fleesensee

MARITIM Rheinsberg

TUI BLUE Fleesensee

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1 Zimmer frei

ausgebucht

4 Zimmer frei

4 Zimmer frei

ausgebucht



Gönnen sie sich eine Auszeit vom stressbetonten Alltag. Treten sie raus und verwöhnen sie gemeinsam mit uns ein Wochenende lang Körper und Seele. 2017 bieten wir ihnen wieder 7 Präventionswochenenden mit Krankenkassenzuschuß im Umland von Berlin an. Die Angebote beginnen jeweils am Freitag um 15:00 Uhr und enden am Sonntag um 15:00 Uhr.

Alle Präventionskurse der Leibesübung sind aktuell zertifiziert und werden nach §20 SGB von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75,- € unterstützt. Erkundigen sie sich bei ihrer Krankenversicherung nach ihren Möglichkeiten.

 

Nutzen sie den jeweiligen Anfrage-Button um nähere Informationen zu erhalten oder ihre Buchungswünsche mitzuteilen.


LÜ1 19.-21. Januar 2018

Gesunder Rücken und Autogenes Training (AT)

Alles was dem Rücken gut tut. Dazu erlernen Sie die Entspannungsmethode AT, um auch zu Hause zur Ruhe zu kommen und besser einzuschlafen.

MARITIM Hafenhotel Rheinsberg

And der Südspitze der Mecklenburgischen Seenplatte, direkt am Rheinsberger See gelegen und mit eigenem Bootssteg ausgestattet, bietet dieses „Klein Venedig“ eine wunderbare Hafenidylle mit Leuchtturm, kleinen Brücken und schöner Aussicht.

 

Mit seinen eleganten Zimmern, einer modernen, grosszügigen Wellnesslounge, zahlreichen gastronomischen Angeboten sowie grossen, variabeln Veranstaltungsräumen ist das Haus das perfekte Domizil für unser Wohlfühlwochenende.


LÜ2 23.-25. Februar 2018

Faszienfit & Xwork

Faszien sind das Bindegewebe, das uns formt, bewegt, mit dem Körper kommuniziert und ihn versorgt. Lernen Sie Ihre Faszien zu pflegen und gesund zu halten. Xwork sind 30 Minuten Funktionstraining für Form und Figur.

MARITIM Hafenhotel Rheinsberg

And der Südspitze der Mecklenburgischen Seenplatte, direkt am Rheinsberger See gelegen und mit eigenem Bootssteg ausgestattet, bietet dieses „Klein Venedig“ eine wunderbare Hafenidylle mit Leuchtturm, kleinen Brücken und schöner Aussicht.

 

Mit seinen eleganten Zimmern, einer modernen, grosszügigen Wellnesslounge, zahlreichen gastronomischen Angeboten sowie grossen, variabeln Veranstaltungsräumen ist das Haus das perfekte Domizil für unser Wohlfühlwochenende.


LÜ3 16.-18. März 2018

Gesunder Rücken

Alles was dem Rücken gut tut. Üben sie gemeinsam mit uns die Wohlfühlmischung aus Pilates, Wirbelsäulen-Gymnastik, Funktionstraining und Faszienfitness.

 

 

 

 

TUI BLUE Fleesensee

Das TUI BLUE Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.

 

Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt. 


LÜ4 13.-15. April 2018

Walk & Work und 5 Elemente Ernährung

Walk & Work - das sanfte aber effektive Outdoorprogramm für Ausdauer und Form. 3 Theorieeinheiten geben an diesem Wochenende einen guten Einstieg in die 5 Elemente Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin.

 

 

Seehotel Lindenhof Lychen

Durch seine einzigartige Alleinlage auf einer Halbinsel im Wurlsee ist das Seehotel Lindenhof ein Inselparadies mit Charme in eindrucksvoller Naturkulisse. Nur 80 Kilometer nördlich von Berlin, und doch fernab des Alltags.

 

Der ideale Ort, um mal so richtig abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und neue Kraft zu schöpfen für kommende Aufgaben.


LÜ5 25.-27. Mai 2018

Walk & Work und Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Walk & Work - das sanfte aber effektive Outdoorprogramm für Ausdauer und Form. Dazu erlernen Sie die Entspannungsmethode PMR, um auch zu Hause Spannungen abzubauen oder besser einzuschlafen.

 

 

 

 

TUI BLUE Fleesensee

Das TUI BLUE Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.

 

Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt. 


LÜ6 28.-30. September 2018

Gesunder Rücken und Walking

Alles was dem Rücken gut tut. Dazu geniessen wir beim Walking die Herbstluft.

MARITIM Hafenhotel Rheinsberg

And der Südspitze der Mecklenburgischen Seenplatte, direkt am Rheinsberger See gelegen und mit eigenem Bootssteg ausgestattet, bietet dieses „Klein Venedig“ eine wunderbare Hafenidylle mit Leuchtturm, kleinen Brücken und schöner Aussicht.

 

Mit seinen eleganten Zimmern, einer modernen, grosszügigen Wellnesslounge, zahlreichen gastronomischen Angeboten sowie grossen, variabeln Veranstaltungsräumen ist das Haus das perfekte Domizil für unser Wohlfühlwochenende.


LÜ7 12.-14. Oktober 2018

5 Elemente Workout und Qi Gong

Das 5 Elemente Workout basiert auf der chinesischen Meridianlehre und verbindet dieses uralte Wissen der Chinesen mit den neusten Erkenntnissen der Faszienforschung. Ein Training, das elastisch und kraftvoll macht. Im Qi Gong üben wir eine einfache 5 Elemente Form, zur Anregung der Selbstheilungskräfte.

 

 

 

 

TUI BLUE Fleesensee

Das TUI BLUE Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.

 

Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt. 


LÜ8 02.-04. November 2018

Test the Best: Mobilisation & Entspannung

Die unterschiedlichen Wege zur Mobilisation & Entspannung an einem Wochenende. Von Pilates, über Walking bis hin zu den klassischen Entspannungstechniken. 

MARITIM Hafenhotel Rheinsberg

And der Südspitze der Mecklenburgischen Seenplatte, direkt am Rheinsberger See gelegen und mit eigenem Bootssteg ausgestattet, bietet dieses „Klein Venedig“ eine wunderbare Hafenidylle mit Leuchtturm, kleinen Brücken und schöner Aussicht.

 

Mit seinen eleganten Zimmern, einer modernen, grosszügigen Wellnesslounge, zahlreichen gastronomischen Angeboten sowie grossen, variabeln Veranstaltungsräumen ist das Haus das perfekte Domizil für unser Wohlfühlwochenende.


LÜ9   23.-25. November 2018

Pilates und Faszienfit

Die Pilatesmethode ist effektiv für Haltung und Beweglichkeit; hier präsentiert in Verbindung mit faszienspezifischem Training: Rollen, Tanzen und Stretchen.

 

 

 

 

TUI BLUE Fleesensee

Das TUI BLUE Fleesensee liegt traumhaft eingebettet inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte und bietet seinen Besuchern einen atemberaubenden Blick auf den Fleesensee.

 

Hier vereinen sich Wellness, Komfort, Kulinarik und die traumhafte Lage zu einem rundum erholsamen Aufenthalt.